Tempero Publicitário – Barrinhas de Aveia

Para aqueles que despertam bom dia, para aqueles que ainda vão dispertar um ótimo dia também. Corrá pegue um copo de leite e tome seu café da amanhã com mais uma delícia de receia d.I+.

No período que já se foi, o inverno, normalmente consumimos mais gorduras, mais calorias e depois não nos preocupamos em cuidar de nossa saúde, pensando no hábito saúdável anotem ai mais um receitinha que para mim é como uma barrinha de cereal

Ingredientes

2 xicara (chá) de aveia
1 xicara (chá) de farrinha de trigo
½ xicará (chá) de Achocolatado
6 colheres de açucar
4 colheres de òleo
1 unidade de Ovo

Misture todos os ingredientes e mexa até ficar uma massa homogênea. Modele com a colher e leve para assar em fôrma untada e enfarinhada, em forno médio.

Além ser muito saborosa é uma ótima dica pra quem quer cuidar mais da sáude pois a aveia equilibra o colesterol ruim, além de regular o intestino também ajuda aqueles que adoram fussar na geladeira e ficar dando aquelas biliscadinhas, por conter fibra a aveia controla a fome pois demora mais tempo para digerir. O consumo diário de fibras é muito indicado para uma alimentação balanceada e cheia de beneficios para nossa preciosa saúde.

Um abraço a todos que acompanharam e um muito obrigado, e que fica de alerta a saúde pois é o que mais importa, o resto é resto.

Um ótimo final de semana.

Receita por: DI Fernando

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